くろすけのコツコツブログ

野球と筋トレが好きな医療営業サラリーマン。転職を決意 10年後の自分に誇りを持てるよう今を懸命に生きます。

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

男性向け長期海外旅行の服装!

どうもくろすけです。 海外旅行に行く際、服装どうしようとか考えたりしませんか? 女性の特集はよくされますが男性向けの特集ってあんまりされませんよね ということで本日は男性向けの海外旅行おすすめ服装を書いていこうと思います! 長期旅行に向かない…

ゴールデンウィーク 7泊9日の航空券を15万円で取った方法

どうもくろすけです。 10連休スタートしましたね! 僕はこの日のためにずっと頑張ってきたんだと思うぐらい楽しみにしてきました! というのも僕はこの10連休に7泊9日の海外旅行に行きます! フランス〜オランダ〜ベルギーと3ヶ国と周ります! ゴールデンウ…

筋トレはどれぐらいサボると落ちるのか!

どうもくろすけです。 長期休暇になると旅行や帰省などで生活リズムが狂い、自分のペースで筋トレができないことなどよくありませんか? そんなときせっかく鍛えて筋肉をつけたのに落ちてしまうと心配になりますよね? 僕も何日も筋トレができない期間がある…

1泊2日におすすめ!金沢観光名所

どうもくろすけです。 僕は今、仕事の関係で金沢に住んでいるのですが、 金沢に来てまず思ったことが、めちゃくちゃ外国人の観光客が多い事です。 近年、金沢は北陸新幹線が開通したことで東京からのアクセスが飛躍的に上がりました。 また、石川県金沢市は…

なぜサードがセカンドに?  吉田正尚シフトに見る日本プロ野球のメジャーリーグ化?

どうもくろすけです。 先日、メジャーや日本プロ野球でCフラップ というフェースガードが流行っていることを紹介しました。 www.kurosuke.work このフェースガードはもともとメジャーの選手が怪我の予防のために使い始めたことがきっかけに流行りだしたアイ…

筋肉質のがっちり体型の方は絶対やめたいNGファッション!

どうもくろすけです。 筋トレをしていく中で身体が大きくなってくるとどうしても筋肉を強調したいと考えるようになりますよね。 特に夏なんかだと露出が多いので筋肉をアピールする絶好の機会です! しかし、悲しいことに筋肉を強調したファッションは女の子…

就活かばんはいらない!買うならリュックか3wayバッグ!

どうもくろすけです。 就活のシーズンになると装備品だけで何かとお金が多くかかります。 同じ真っ黒のスーツに真っ黒の就活バッグ、そして真っ黒の革靴、シンプルな時計 これらは就活シーズンではマストアイテムとなりますが、社会人になってからは急に使わ…

8歳の少女が書いた本「しょうがくこうがだいすき」が話題!大人もいろいろ気づかされる本

どうもくろすけです。 今ちまたで話題になっている「しょうがくこうがだいすき」という本はご存知ですか? yahooショッピングの子供向けの本でランキング1位になった本なんですが、実は小学2年生8歳の女の子秋元ういさんが書いた本なのです‼ この本は小学校を…

ジムやちょっとした普段着に便利なナイキのスウェットパンツ

どうもくろすけです。 皆さん、ジムに行くときやちょっとした運動、ちょっとお出かけをするときはどのようなズボンをはきますか? わざわざジーンズやスキニーのパンツをはく必要はないけど、ちゃんとした格好をしたいときってよくありますよね? そんな方に…

体育会学生は就職に有利? 経験者が語るホンネ!

どうもくろすけです。 4月ということでリクルートスーツを着ている人をたくさん見かけるわけですが、 体育会学生って結局就職に有利なのかどうかって気になりませんか? 僕が実際に体育会学生として挑んだ時の就職活動についてホンネ話したいと思います。 体…

連続テレビ小説「なつぞら」草刈正雄のセリフから学ぶ人生哲学

どうもくろすけです。 僕は毎日、Podcastの【マット竹内の1日5分ビジネスイングリッシュ】を 聴いて英語の勉強をしているんですが、その中でマット竹内さんが最後1分で偉人の名言を紹介してくれるコーナーがあるんですが、とても心にぐっとくるんで好きなん…

【初心者必見】絶対NGなスポーツジムでの服装!

どうもくろすけです。 ジムに通いたいけど初めてだし、どんな服装すればいいかわからない… ダメな服装とかってあるのかな? 自分一人だけ浮いてしまわないかな… など服装に関する悩みを持っている方向けに本日はジムでNGな服装を紹介したいと思います。 ジム…

【徹底解説】筋肉痛の時って筋トレしてもいいの?

どうもくろすけです。 久しぶりに身体を動かしたり、張り切って筋トレをした後に、筋肉痛に悩まされたことはありませんか? また、筋肉痛の時って筋トレしてもいいんだろうか?など疑問に感じたことはないでしょうか? 今回は筋肉痛について紹介していきたい…