どうもくろすけです。 絶賛、転職活動中で、現在面接を受けまくっています。 本日は面接で聞かれた事と結果についてまとめたいと思います。 面接で絶対聞かれる事 今までの経歴を教えてください なぜ転職をしようと思ったのか？ 日々の活動で意識したこと ご…

どうもくろすけです。 本日で新卒で入ったら会社を退職します。 まだ、入社して1年半しか経ってませんが自分の中での心境の変化は大きくありました。 大学生の頃、40年間働くために、 安定した大企業に入りたいと必死に就活をしていました。 結果、僕はいわ…

どうもくろすけです。 ブラック企業に勤めていて本当に辛そうな友達や同期の相談を受けると 「今辞めたら会社に迷惑かけてしまう」 「仕事が落ち着いたら考える」 「お金が貯まったら考える」 と言う方がいます。 僕もブラック企業で働いていたのでわかるの…

どうもくろすけです。 社会人になってから運動不足になってるのはわかるけど、ジムに行くほど運動したいわけじゃないし、何より一人で運動するのが苦手という方も少なくないと思います。 そんな方には是非とも「草野球」をおすすめします！ 僕は野球の良さは…

どうもくろすけです。 新卒から1年半勤めた会社を9月末に退社するのですが、僕は有給を全て使い切って辞めることができませんでした。 僕は仕事を辞めると決断した当時は、有給のことなんて考える余裕がなかったので、スケジュールなど全く意識してませんで…

どうもくろすけです。 先日、電車でぶらぶらとお出かけをしていたらいつの間にか愛用していたAirPodsを無くしてしまいました。。。 約2万円もする高価なイヤホンなので簡単には無くしたくない代物ですが、もし無くしてしまった時に幸運にも見つかるかもしれ…

どうもくろすけです。 筋トレをする際、どの部位から筋トレするかを意識したことはありますか？ 実は筋トレにも順番があって、その順番から逸脱すると筋トレの効果を最大限に発揮できないことがあります。 本日は筋トレするにおいて実は重要な順番の考え方に…

どうもくろすけです。 総合スポーツジムにはサウナ付きの温泉がついていることが多いですよね。 中にはジムで運動せずお風呂だけ入りに行ったことがあるという方もいらっしゃるかもしれません。 個人的にはジムで汗を流した後のお風呂は幸せ以外の何事でもな…

どうもくろすけです。 最近、脂肪がついてきて筋トレを始めたいけど、もうそんなに若くないし今更始めたところで意味ないんじゃ… なんて考えてたりしてませんか？ 年齢を理由に筋トレを諦めるのはもったいないです！ 筋トレは年齢に関係なく身体と心を良い方…

どうもくろすけです。 太い腕は男の象徴。誰もが憧れますよね。 しかし、腕を鍛えたいと思ってもジムに行く時間がなかったり、金銭的に厳しいと感じてる人はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ 本日は、そんな人でも簡単にできる簡単腕トレを3つご…

どうもくろすけです。 先日、【林先生の初耳学】という番組を見てると目からウロコな腹痩せダイエットが紹介されていました。 なんと1日10回身体を反るだけでお腹を凹ませることができるという逆腹筋です！ 本日は逆腹筋の効果について紹介したいと思います…

どうもくろすけです。 夏ももうすぐ終わりますね。 これから秋、冬と肌の露出が少なくなってきますが、マッチョを見ると一つの疑問が生まれます。 「なんで冬なのに黒いの？」 そうです。黒過ぎますよね。 マッチョのほとんどが日焼けしてます。 しかもマッ…