どうもくろすけです。 今年は英語に注力するといいながらも なんやかんや筋トレにベクトルが行ってしまっている僕です。 突然ですが 「筋トレと英語」 って似ていると思いませんか？ また「何を言ってんだこいつねと お考えのあなたに読めばなるほどの理由に…

どうもくろすけです。 そろそろ痩せないとな… 夏だし海とか行きたいしなぁ… 最近運動してないなぁ… ジム行こうかなぁ このような悩みを抱えてる方はたくさんいると思います。 そして 念願のジムに入ったはいいものの 全く行かない！ そんなご経験はありませ…

どうもくろすけです。 突然ですがあなたにとっての 成功とはなんですか？ 一般的に「成功」とは 何億円もの資産がある人やイチロー選手のようなスポーツのスター選手などが浮かびますよね ですが、私たち一般人にとってそれらの成功は到底想像できるものでは…

どうもくろすけです。 新生活を始めた時、環境が新しくなった時 よく聞かれるのが 「そろそろ環境に慣れましたか？」 僕も社会人になりたての頃、よくこの言葉を言われました。 本日はこの「慣れる」という言葉について考えていきたいと思います。 慣れると…

どうもくろすけです。 先日トイストーリー4を観に行きました。 僕自身、トイストーリーは1〜3まで観てますしテレビでやってたら絶対観るくらい大好きで今回もかなり楽しめたのですが（トイストーリーは2が好き） ネット上では結構賛否両論があるみたいなんで…

どうもくろすけです。 あなたは今までの人生を振り返った時 自分は「運」がいいと思いますか？ よくテレビなどで成功者や一流アスリートのインタビューを見ていると 「自分は運が良かっただけ」 と答える人が多いと思います。 ですが、本当に「運が良かった…

どうもくろすけです。 皆さん、「高校球児」と言えばどのような印象がありますか？ 例えば、あなたが街中を歩いてて一目見ただけで「あの子野球部かな？」と思う見た目があります。 そう！丸刈り！坊主頭です！ 野球部と言えば坊主頭！ 野球部=坊主というの…

どうもくろすけです。 日曜日の夜ってどうしようもないぐらい憂鬱になりませんか？ 特にサザエさんを見終わった後と 気がついたらイッテQまで見終わっていた後と 知らず知らずのうちに思い出してしまうのです！ 日曜日の次の日は月曜日だということを！ 明日…

どうもくろすけです。 先日、「フリーウエイトエリア」は怖いところじゃないぜ というお話をさせていただきましたが、 初心者の方にとってはそれでもフリーウエイトはハードルが高いところです。 よくよく考えると僕も始めたての頃は 「フリーウエイトエリア…

どうもくろすけです。 皆さん！ 身体を鍛えようと思ってジムに入ったのはいいけれど 「フリーウエイトエリア」 が怖くてトレーニングマシンやランニングマシンだけをして帰るといった経験はないでしょうか？ 僕はあります！ 最初、筋トレを始めたての頃は「…