運動不足なら草野球を始めよう！
どうもくろすけです。
社会人になってから運動不足になってるのはわかるけど、ジムに行くほど運動したいわけじゃないし、何より一人で運動するのが苦手という方も少なくないと思います。
そんな方には是非とも「草野球」をおすすめします！
僕は野球の良さは草野球に全て詰まってると思っています！
本日は草野球をするメリットを紹介したいと思います。
初心者でも始めやすい
草野球の素晴らしいところは何より初心者でも始めやすい事です！
いやいや、他のスポーツでもできるでしょ？
と思う方もいらっしゃるかと思いますが、野球が他のスポーツと決定的に違う点が一つあります。
「どんなに初心者の人でも平等に打席に立つ権利がある」
つまり、必ず主役になる瞬間があるのです！
例えば、サッカーやバスケのような流動的なスポーツですとどうしても上手な人にボールが行きがちで、仮にパスが来たとしてもどうしていいかわからずに戸惑ってしまうなんてことがあるかも知れません。
学生時代の体育の授業なんてまさにそうでしたよね！
得意な人にボールが行くので、ただ走っているだけなんて事もあり得ます。
その点、野球は必ず打席が回ってきます。
「打席に入っている間は誰が何を言おうと自分が主役です」
どんなに打つことに自信がなくてもボールに当たれば何か起こります。
バットを振らなくてますフォアボールで塁に出ることも大仕事です。
もしかしたらあなたの結果でチームを勝利に導く事もできるかも知れません！
野球は適度な運動に最適
プロ野球や高校野球のようにレベルが上がるにつれて、運動量は多くなり、とても体力のいるスポーツになりますが、
草野球なら、そこまでしんどくありません。
しかも、野球は守備と攻撃がありますので、攻撃の間はベンチで休憩する事もできます笑
ケガのリスクが少ない
プロ野球や高校野球は硬くて当たると痛い硬式ボールが使用されていますが、草野球は比較的柔らかい軟式ボールが使われます。
この軟式ボールは小さい子供やライト層の方でもケガのリスクなく楽しめるように作られたボールなので、比較的安全です。
他のサッカーやバスケのような身体が激しくぶつかるスポーツは慣れていないと大怪我のリスクがあります。
その点、草野球はデッドボールにならない限り、痛い思いをすることはほとんどありません。
老若男女と楽しめる
草野球は生涯スポーツですので、お子さんからお年寄りまでみんなが楽しむことができます。
みんなそれぞれ草野球が好きで集まってくる人達ですので、楽しくやろうという雰囲気が非常に心地よいです。
また、年齢や職業、環境など多種多様な人達と交流を持つことができるので、人脈が増えて楽しいという点もあります。
もっとやりたくなったら練習もできる
世の中にはバッティングセンターがたくさんありますよね？
他のスポーツはなかなか手軽に練習することができませんが、野球は楽しむついでに練習をする事もできます。
ストレス発散になる
適度な運動はストレス発散に最適ですし、何より草野球でヒットを打った時の爽快感はたまりません！
また、守備においても自分でアウトを取った時の気持ち良さや周りの声など、とてもしびれます！
きっとヒットを打ったらまた打ちたいと思うようになると思います！
まとめ
草野球は年齢に関係なく誰でも楽しむことができるスポーツです。
たとえグローブやバットがなくても今の時代、Amazonや楽天などで簡単に手に入れることができます。
なんなら最初は友達や家族のお下がりで構いません！
まず、草野球をやってるグラウンドに行ってみてください！
きっとあなたも草野球にハマりますよ！
