どうもくろすけです。 日曜日の夜ってどうしようもないぐらい憂鬱になりませんか？ 特にサザエさんを見終わった後と 気がついたらイッテQまで見終わっていた後と 知らず知らずのうちに思い出してしまうのです！ 日曜日の次の日は月曜日だということを！ 明日…

どうもくろすけです。 先日、「フリーウエイトエリア」は怖いところじゃないぜ というお話をさせていただきましたが、 初心者の方にとってはそれでもフリーウエイトはハードルが高いところです。 よくよく考えると僕も始めたての頃は 「フリーウエイトエリア…