2019-08-31から1日間の記事一覧

筋トレにコーラは実はアリ？意外な事実

筋トレライフスタイル

どうもくろすけです。筋トレをする人にとって糖質の多いコーラは天敵のように感じませんか？しかし、トレーニングする前やトレーニング中にコーラを飲みながらトレーニングしてる人たまに見かけませんか？実はトレーニングの前や最中にコーラを飲むことは…