くろすけのコツコツブログ

野球と筋トレが好きな医療営業サラリーマン。転職を決意 10年後の自分に誇りを持てるよう今を懸命に生きます。

2019-08-16から1日間の記事一覧

筋トレにエナジードリンクは意味があるのか?

どうもくろすけです。 皆さん、筋トレしながらエナジードリンクを飲んでる人を見かけたことはありませんか? ジムに行くと自販機にはエナジードリンクがたくさん売られていますよね。 よく定期テストの前にエナジードリンクは飲みがちですが、筋トレとはどの…