どうもくろすけです。 あなたは自分に自信がありますか？ 仕事や趣味、生活など どんな分野でもいいから「自信がある」と言い切れるものがありますか？ 自分に自信を持つということは何をするに おいてもプラスに働きます。 本日は筋トレをすると自信がつく…